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En un fragmento de una historia de Sherlock Holmes, Watson relata: “Una de las características más notables de Sherlock Holmes era su capacidad para desconectar su cerebro y dedicar todos sus pensamientos a cuestiones más livianas cuando estaba convencido de que no le era…

Leí hace no mucho que el cerebro humano se desarrolló de manera significativa cuando aprendió a dominar el fuego. Con su control, aparte de darse calor, luz o cocinar pudo “resguardarse” sin miedo de las bestias. Esto hizo que no teniendo que estar en…

Muchas veces nos quedamos atrapados en pensamientos que no son de nuestro agrado. Es como estar en una tela de araña de la que no podemos salir. Llevamos minutos y minutos pensando en algo que no queremos realmente sin darnos cuenta siquiera. Es muy…

Estar alerta en términos psicológicos tiene dos vertientes: Una es la que se relaciona con el estrés y la ansiedad.  Esta suele producir tensión, angustia, desazón y a la larga, mucho cansancio mental y físico. A terapia acuden pacientes con rasgos de hipervigilancia, que…

La película “De tal Padre tal Hijo” de Kore-Eda plantea un difícil dilema. Dos familias son llamadas desde el hospital en donde nacieron sus primogénitos hace ya 6 años. Les comunican que hubo un error y los niños fueron cambiados de una familia a…

He leído hace poco Correr de Jean Echenoz, un muy recomendable libro sobre Emil Zátopek y su espectacular trayectoria deportiva. Emil se destapó como un soberbio mediofondista, batiendo todos los límites de su época. Su carrera coincidió con el final de la 2ª Guerra…